以前、花粉症について書いてた記事がやっぱりここ最近読まれてるので、
改めて花粉症について書いてみようかと言う感じです。
なんと、花粉症が治ったかもしれません！！！！
完治とは言えないし、ちょっとくしゃみすることもあるし、何となく目が痒くなるけれど、
以前のような、
洗濯物を外に干せないとか、鼻水止まらないとか、目が真っ赤とか、
そこまでのことは今はなく、
「言われてみれば確かに・・・」くらいの症状しか出なくなりました。
それは、コロナでマスクしてるからじゃないのか？
とも言えるかもしれませんが、マスクしてない時あるし（怒らないで！！家の前とかの人が全然いない所とか一人でいる時だけ！人が多いところではちゃんとしてる！！）、
いやむしろ、以前はマスクしてても鼻ズルズルやった。
マスクして、鼻の穴にティッシュ丸めて突っ込んで外歩いてた。
なんか、健康志向高い系（笑）みたいで気持ち悪いねんけど笑、
でも生活習慣を変えたからやと思うねんけど、多分「これ！！！」みたいなんが原因で治った訳じゃないと思うねん。
健康意識高くしたから
やと思うねん、気持ち悪いけど。笑
思えば、去年もまあまあ花粉症の症状はなかったな〜。
具体的に変えた生活習慣はこちら↓
- 腸内環境整えるサプリ飲んでる
- ヨーグルトは1年中食べてる
- お酒飲んでない
- ジムまあまあちゃんと行ってる
- 食事は1日1.5食
- あんまり添加物摂らない
- ビタミンDのサプリ飲んでる
まあこんな感じですかね。
どれが原因かなんて結構わからんもんやと思うけど、私の予想では多分、
前から言ってるけど花粉症に直接効いたのは腸内環境ちゃうかな〜〜。
そんな感じで、グッと良くなることもあるので、
とんでもない花粉症の人は、腸内環境のことも考えてみて欲しい。
